Новости

Приглашаем на открытый СЕМИНАР по КОРРЕКТНОЙ ОТСТРОЙКЕ АСАН (поз) в ЙОГЕ

06 февраля 2020 Новости от наших читателей

Приглашаем всех желающих на ежемесячные открытые семинары: «Корректная отстройка асан (поз) в йоге».

Почему это так важно и актуально?

По причине отсутствия свободного времени или экономии бюджета многие люди выбирают занятия дома, по видеороликам из Интернета. Особенно это актуально для женщин с маленькими детьми. Но возможно ли понять правильность выполнения поз самостоятельно? Ведь не всегда в видеороликах подробно объясняется алгоритм грамотного выполнения движений. И если асана (поза) выполняется без соблюдения техники (в том числе и техники безопасности), то она может не только быть безрезультатной, но и принести вред.

Чтобы избежать подобных недоразумений и уверенно, а самое главное безопасно и результативно, заниматься самостоятельно, мы приглашаем Вас на ежемесячные семинары по отстройкам, где мы: - разберёмся какие известные асаны (позы) не стоит выполнять совсем и почему - разберём основные моменты по технически грамотной отстройке наиболее популярных асан (поз) в йоге.

Первый семинар состоится 9 февраля в 12:30.

Продолжительность - ~1,5 часа. С собой удобную одежду. Если имеется - коврик для йоги.

Предварительная запись по телефону 89661317200 обязательна.

Ведущая: Микишанова Анна

- Сертификат - Yoga Teacher Training Certificate - 200 (YTTC - 200).

- Сертификат Международного Альянса Йоги (RYT - 200).

Адрес: гор. Одинцово, ул. Маршала Бирюзова д.30, Библиотека номер 1 , новый спортивный зал

Автор:

Предложить новость

Мы принимаем публикации от читателей.

Статьи

Реклама