Перейти к контенту
Virgo

Как не ожиреть во время беременности!?

Рекомендованный пост

И у меня сейчас со спины не видно что я в положении. Тоже мальчик.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девчонки, а что должно быть видно со спины? :D  Живот-то спереди. А со спины либо талия есть, либо ее нет и есть "шина" вокруг спины. Но такая "шина" может быть и в небеременном состоянии. 

Я с дочкой набрала 19 кг, живот был огромный, но на спину не вылез, со спины выглядела просто толстухой :D

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Изучите вопрос правильного сбалансированного питания. А после родов подключите фитнес.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не жрать как не в себя... Вот единственный совет. Я не склонна к полноте, но и не думала, что при Б всё равно что-то отложится не там... Ага... отложилось(((

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кушать  нужно не по требованию, а придерживаться режима. А если часто хочется, то маленькими порциями

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

За беременность набрала 8 кг, их же и оставила в роддоме. Пока кормила грудью похудела еще - потому что диета, многого себе не позволяла (особенно первые месяцы).  А во время беременности начала есть сладкое, особенно выпечку, хотя до этого всегда равнодушна была к ней.

Изменено пользователем AnnLEV
Дополнила сообщение

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Во время беременности врач говорила, что нужно питаться часто маленькими порциями, до 6 раз в день. Плюс исключить полностью либо частично копчености, острую еду, сдобные изделия, сладости, газ. напитки, и т.д.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кто что кушал на работе при беременности? Получается, что питаюсь не регулярно, работа такая. Может витаминов попить или на диете витаминной побыть... Дайте совет, девы...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, savaDi сказал:

Кто что кушал на работе при беременности? Получается, что питаюсь не регулярно, работа такая. Может витаминов попить или на диете витаминной побыть... Дайте совет, девы...

С врачом своим посоветуйтесь

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Работа работой, а малыш теперь ваша главная забота. Носите с собой судочки с обедом. Моя доця пила фолиевую кислоту с омегамама. Носила на работу судочки с кашами и рыбой или индейкой на обед.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня такое не вариант. Работа ходячая, в основном всегда на улице, не буду ж на лавочке сидеть есть)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А почему бы и нет? В этом нет ничего зазорного. Тем более что Вы в положении. Тогда хотя бы омегу пейте. Маленькому она нужна для развития НС. Сходите в аптеку.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
15 минут назад, polina71 сказал:

Это еще никому не удавалось 

Чего рекламировать будите? 

  • Like 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По сути постараться просто не переедать и выбрать свою норму, много двигаться

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня таксикоз пол беременности был, я наоборот думала как не исхудать сильно.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 05.05.2015 в 14:47, Elizzaveta написал:

да вот с начала беременности ей по жопе дают, где вес, где вес, где вес.. и так каждый поход к врачу.. 

Какие у нас все таки врачи дикие. Разве можно так с беременными разговаривать.

Меня, наоборот, ругали за то что много набираю, даже на диету пытались посадить. Хорошо что не послушалась, а то ребенок голодал бы, и так не сильно большой родился 3080 при росте 52 см

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я ела много но не объедалась. мне кажется невозможно не набрать вес при беременности, это нормально.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Конечно невозможно не набрать, я вот тоже старалась кушать все не очень калорийное , но все равно набрала 12 кг за беременность. Так что это неизбежно и все еще зависит от строение тела, есть люди, которые кушают и не набирают, а есть кто то немного съел и все в жирок

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.



×