Jump to content
marynas

Как быстро можно похудеть ?

Recommended Posts

Все зависит от того насколько у вас происходит обмен веществ, сколько вы движетесь, какие физические нагрузки делаете и как питаетесь 

Хорошо мы питаемся, отсюда и проблемы с лишним весом. Знаю золотое правило похудения "надо меньше жрать", но следовать ему очень тяжело. Задумываюсь о таблетках для похудения, хоть и страшновато, но другого выхода просто не вижу. Не бросайте в меня тапки, но на диетах я не могу сидеть, или пришибу кто под руку попадется когда есть хочу, или у самой крыша съедет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Быстро невозможно. Лучше перефразируйте: как похудеть навсегда, чтобы потом не сидеть по 100 раз на диетах и не рыдать в подушку из-за лопнувшей в момент Х юбки.

Share this post


Link to post
Share on other sites

т.е. вы предлагаете медленно и надежно? ну ну. только ссылки запрещены :) готовы прийти к вам в гости и попробовать похудеть.

Share this post


Link to post
Share on other sites

но на диетах я не могу сидеть, 

всегда можно 2 пальца в рот, если жрачка ТАК важна в вашей жизни...

или ежедневно по 5км бега- отличный вариант ;)

 

 

Блин.... ну прям слов нету... Еда должна питать организм, насыщать витаминами и всем нужным для здоровья. А жрать все подряд и заедать таблетками - самая глупая трата денег и здоровья

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

 Еда должна питать организм, насыщать витаминами и всем нужным для здоровья. 

И радовать во время ПМС :(  :(  :(

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

эээ. Ну как похудевший на 20 кг за пару месяцев могу сказать, что это исключительно вопрос мотивации)) ОЧЕНЬ надо - похудеете. Не худеете - не очень надо ))

  • Like 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Задумываюсь о таблетках для похудения, хоть и страшновато, но другого выхода просто не вижу. Не бросайте в меня тапки, но на диетах я не могу сидеть, или пришибу кто под руку попадется когда есть хочу, или у самой крыша съедет.

Если уж таблетки, то вы хоть почитайте о них сначала, ни в коем случае никаких жиросжигателей, у них ядерный состав и принимать их надо только занимаясь спортом. Безопасные средства принимайте, самая инертная удалено модератором, и принимать можно хоть всю жизнь, и особо образ жизни не придется менять. Две капсулы за полчаса до еды - и много не получится съесть, причем добровольно, без нервов никакого чувства голода.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Если уж таблетки, то вы хоть почитайте о них сначала, ни в коем случае никаких жиросжигателей, у них ядерный состав и принимать их надо только занимаясь спортом. Безопасные средства принимайте, самая инертная ------ , и принимать можно хоть всю жизнь, и особо образ жизни не придется менять. Две капсулы за полчаса до еды - и много не получится съесть, причем добровольно, без нервов никакого чувства голода.

 

Это как нужно ненавидеть себя,чтобы жрать всякую гадость?всю жизнь? :wacko: Голову лечить надо в таких случаях ИМХО :P

вскрытие покажет :lol: насколько безвредны ваши средства))))

Может всё таки образ жизни поменять? ;)

 

Жалобу отправила :ph34r:  Вас подлечат)))

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

эээ. Ну как похудевший на 20 кг за пару месяцев могу сказать, что это исключительно вопрос мотивации)) ОЧЕНЬ надо - похудеете. Не худеете - не очень надо ))

 

У меня в этом году сбой мотивационный.  :blink: Тока тока нащупаю ;) И тут БАЦ. вторая смена  :D Кругом враги и заговоры)))

Олег,поделитесь. Что к мотивации прилагалось?  :) Какие новые полезные привычки помогли? Поделитесь реальным опытом)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

На 20 кг за пару месяцев худеют обычно те, у кого большой избыточный вес. Остальные худеют ТАК разве что не от хорошей жизни. А вообще, это очень большой удар по организму. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лучше заняться не худением а здоровьем, вывести шлаки, здоровое питание, кожа... ведь нам нравится не шкелет, а ухоженная женщина, и не факт что она должна быть 46размера.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Олег,поделитесь. Что к мотивации прилагалось?  :) Какие новые полезные привычки помогли? Поделитесь реальным опытом)

прилагался отказ от некоторых закоренелых привычек + смена места жительства. Конечно, резкое сокращение еды (вот тут мотивация помогла, есть не хотелось), прежде всего - углеводов, чай без сахара и без печенек, долгие прогулки (несколько км), зарядка - гантели каждое утро, баня. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

прилагался отказ от некоторых закоренелых привычек + смена места жительства. Конечно, резкое сокращение еды (вот тут мотивация помогла, есть не хотелось), прежде всего - углеводов, чай без сахара и без печенек, долгие прогулки (несколько км), зарядка - гантели каждое утро, баня. 

 

Надо менять место жительства :lol: Всё остальное делаю как по писанному. ;)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

 

вскрытие покажет :lol: насколько безвредны ваши средства))))

Может всё таки образ жизни поменять? ;)

 

Я думаю четыре месяца достаточный срок, чтобы убедиться что здоровье не страдает. И есть возможность изначально убедиться что из себя представляют капсулы. Я не враг себе тянуть в рот что попало, перед тем как принимать проэкспериментировала с одной капсулой в стакане воды, посмотрела что она из себя представляет. Обычная желейная масса. Кстати в том, что гель выводится из организма тоже можно убедиться. В подробности вдаваться не буду, думаю и так понятно как можно убедиться)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я думаю четыре месяца достаточный срок, чтобы убедиться что здоровье не страдает. И есть возможность изначально убедиться что из себя представляют капсулы. Я не враг себе тянуть в рот что попало, перед тем как принимать проэкспериментировала с одной капсулой в стакане воды, посмотрела что она из себя представляет. Обычная желейная масса. Кстати в том, что гель выводится из организма тоже можно убедиться. В подробности вдаваться не буду, думаю и так понятно как можно убедиться)

да, мы уже всё поняли. и занесли руку над кнопочкой "жалоба"

Share this post


Link to post
Share on other sites

Желейная масса, это не химический состав. Это то,в каком виде находиться вещество. Помните в школе, состояния веществ? Твёрдо, жидкое, газообразное... Вам и цианистый калий могут в виде желе преподнести. А как вы убеждаетесь, что гель выводиться из организма? Прям в неизменным виде,простите?

Share this post


Link to post
Share on other sites

4 месяца??? Шутить изволите? Вы считаете,что этого достаточно? Вы же про всю жизнь говорили. Приходите через лет 5. Мы подождём результатов))) У нас время есть...

Можно и землю жрать и мочу пить 4 месяца без последствий для здоровья. Если у вас его много :lol:

Gloriya,не напрягайтесь. У нас на форуме идиотов нема :P

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

да, мы уже всё поняли. и занесли руку над кнопочкой "жалоба"

Нет. Подожди. Мне ооооочень интересно. Особенно о выведение геля услышать.

В неизменном виде!

Edited by helli
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

 Я не враг себе тянуть в рот что попало, перед тем как принимать проэкспериментировала с одной капсулой в стакане воды, посмотрела что она из себя представляет. Обычная желейная масса. Кстати в том, что гель выводится из организма тоже можно убедиться. В подробности вдаваться не буду, думаю и так понятно как можно убедиться)

 

Блин, не могу пройти мимо. Занафига учиться годами на врача там, или фармацевта, оборудовать химические лаборатории, проводить клинические испытания лекарств на безответных зверюшках если достаточно поэкспериментировать  с капсулой в стакане воды чтобы убедиться в её безвредности.

Реклама разнообразных препаратов на форуме запрещена, за следующее упоминание будет бан.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

реальный темп быстрого и безопасного похудения примерно 2 кг в неделю, но это должна быть усердная неделя с тренировками каждый день, при этом не мучая себя диетами. Похудения с помощью всяких средств равносильно медленному убийству своего организма.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Быстро похудеть- не получится, то долгая работа над собой и своим образом жизни! И не советую кушать какие-то таблетки, эффект будет кратковременным, а здоровье себе можно хорошенько испортить!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не надо быстро, это подкосит здоровье. Еще меня всё время поражает что все хотят похудеть без усилий, сожрав волшебную таблетку или вставив волшебную серьгу. Не думая о том что это всё против природы, а значит обойдётся боком. У меня так подруга посадила сердце аж до того что ей операцию делали. Поэтому когда меня после родов растаращило, я и не думала худеть быстро и без труда. Получалось очень уж трудно, медленно и результата почти не было. Потом я сдала генетический тест в mygenetics, он предрасположенности показывает и по его результатам мне подобрали какое питание мне полезно, и каким спортом заниматся. Вот такой лайфхак, чтобы и худеть, и при этом не страдать от голода, и чтобы спорт был в радость, а не выползать из спортзала полуживой.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.



×