Jump to content
Натусика

проблема - не могу похудеть

Recommended Posts

доброй ночи всем))

у меня образовалась проблема-я никак не могу похудеть-сидела на диетах полгода,худела на два -три кило,и во время ПМС кило возвращались снова,хотя ела все так же по диете

занималась спортом,долго усиленно,ходила на фитнес,качала пресс,каталсь на роликах,велике-ноль эмоций как говорится

пошла по врачам,сдала кучу анализов-сказли сильный гормональный сбой,от этого вес лишний

посоветовали пить гомеопатию-но-не сразу,а сначала перед гомеопатией попить какие нить таблетки для похудения быстродействующие+пластыри какие-то антицеллюлитные прописали с перцем и сказали сходить в салон на экстро-похудение(есть у нас в Цветущем лотосе такая программа по выхам 6часовая)и сбросить хотя бы 5 кило из 15 лишних,потом уже пить гомеопатию совмещая все так же с таблетками и салоном

может мне кто нить во первых посоветовать какие нить реально действующие таблетки,во вторых кто нить был в Цветущем Лотосе или в других салонах Одинцово на аппаратной и не только коррекции фигуры?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже не могу :(

В теме диета мы уже обсуждали этот вопрос, посмотри там.

Share this post


Link to post
Share on other sites

а у меня получилось!

но возвращение стройности стало возможным лишь после того,

как я поменяла свой образ жизни. питание, регулярные физические

нагрузки на проблемные места - и я снова стройняшка :huh:

"велосипедик" и "восьмерка" творят чудеса. Проверено на мне.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот и я завтра - в тренажерный зал. Начинаем новую жизнь!!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites
а у меня получилось!

но возвращение стройности стало возможным лишь после того,

как я поменяла свой образ жизни. питание, регулярные физические

нагрузки на проблемные места - и я снова стройняшка :huh:

"велосипедик" и "восьмерка" творят чудеса. Проверено на мне.

Поздравляю! А по-моему чудеса творят целеустремлённость, сила воли и здравый смысл.

У меня чудеса случаются из-за 3 разгрузочных дней в неделю на черешне, овощах, кисломолочке (по 5 кг. за месяц сбрасываю), а физ.нагрузки почему-то наращивают мышцы. Наверно я белков много потребляю.

У меня мама всегда весила за 100кг, говорила, что у неё гормональный сбой, гены и т.д. Этой зимой она встала на весы, которые сказали 115, и её будто пронзило молнией. Она подошла к столу и говорит:"Это ж надо, столько весить, да ещё и жрать себе позволять грудинку с хлебом" Изменила она свой рацион. Стала себе суп варить сельдереевый (по Синди Кроуфорд, кстати эта диета для кормящих мам), разгрузочные дни устраивать, после 6 рот заклеивать, от конфет с выпечкой отказалась. И вот результат - через 4 месяца 93 кг., т.е. 22 кг. сбросила. Надо сказать, что на праздники она ест нормально, и иногда позволяет себе что-нибудь сладенькое в разумных пределах.

Так что, если очень захотеть, можно в космос полететь. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Натусик, а вы не хотите сначала сходить к эндокринологу. У меня проблемы с щетовидкой, и гормоны переодически скачут. Я наблюдаюсь у врача, так вот первое, что она мне запретила - так это пить все быстродействующие средства. Надо восстановить нормальный гормональный фон, а уж потом добивать организм неизвестными препаратами.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Поздравляю! А по-моему чудеса творят целеустремлённость, сила воли и здравый смысл.

У меня чудеса случаются из-за 3 разгрузочных дней в неделю на черешне, овощах, кисломолочке (по 5 кг. за месяц сбрасываю), а физ.нагрузки почему-то наращивают мышцы. Наверно я белков много потребляю.

У меня мама всегда весила за 100кг, говорила, что у неё гормональный сбой, гены и т.д. Этой зимой она встала на весы, которые сказали 115, и её будто пронзило молнией. Она подошла к столу и говорит:"Это ж надо, столько весить, да ещё и жрать себе позволять грудинку с хлебом" Изменила она свой рацион. Стала себе суп варить сельдереевый (по Синди Кроуфорд, кстати эта диета для кормящих мам), разгрузочные дни устраивать, после 6 рот заклеивать, от конфет с выпечкой отказалась. И вот результат - через 4 месяца 93 кг., т.е. 22 кг. сбросила. Надо сказать, что на праздники она ест нормально, и иногда позволяет себе что-нибудь сладенькое в разумных пределах.

Так что, если очень захотеть, можно в космос полететь. :huh:

безусловно, главное это желание и воля

Share this post


Link to post
Share on other sites

я в пмс тоже ем много....

а худею.. когда есть чем занятся и нет времени на еду... а когда скучно то сижу дома и ем

устраиваю себе кифирные дни 1 раз в 2 мес (надо чаще конечно) эффект 2-3 кг.. а потом потихоньку набираю

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я сейчас приползла из фитнес-центра......

начинаю худеть..........

Share this post


Link to post
Share on other sites
А я сейчас приползла из фитнес-центра......

начинаю худеть..........

круто!!!!!!!!!!

удачи,тебе,дорогая!!!!

решила я похвастаться, как сильно я схуданула.

те,кто меня видел в реале после родов оценят результат

моих усилий точно! для остальных сообщаю - я согнала почти 25 кг :huh:

Share this post


Link to post
Share on other sites
СУПЕРРР! :huh::D

Диета или физкультура?

спасибо :) и то и другое. занимаюсь дома, сама. ничего особенного

велосипедик (ложусь на спину и кручу в воздухе невидимые педали), восьмерка

и не допускаю обжирона (хотя,конечно,иногда срываюсь). главное, регулярность

тренировок. муж уже привык, что каждый раз как смотрим тв я качаю мышцы живота :D

ребенок тоже, глядя на меня ногами болтает в воздухе, укрепляет пузик свой малышовский :D

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, тоже стала заниматься собой.

Начала с того, что поставила "золотую иглу", за этот срок похудела на 8 кг, после 5 часов не ем, только вода. 1р. в неделю разгрузочный день на воде.

Буду стараться дальше снижать свой вес, хотя муж и родители говорят - ОСТАНОВИСЬ! А мне мало, считаю, что мне еще сбрасывать и сбрасывать.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Девочки, тоже стала заниматься собой.

Начала с того, что поставила "золотую иглу", за этот срок похудела на 8 кг, после 5 часов не ем, только вода. 1р. в неделю разгрузочный день на воде.

Буду стараться дальше снижать свой вес, хотя муж и родители говорят - ОСТАНОВИСЬ! А мне мало, считаю, что мне еще сбрасывать и сбрасывать.

ой, расскажи, что за игла такая?

Share this post


Link to post
Share on other sites

В мочку уха вставляется иголочка, и еще 2 иголочки в ушко - для снижения аппетита; и для уменьшения желудка (более подробно можно почитать в сети о этом методе), доктор делает иглоукалывание по всему телу.

Соблюдать диету нужно, после 5-6 часов не есть.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В мочку уха вставляется иголочка, и еще 2 иголочки в ушко - для снижения аппетита; и для уменьшения желудка (более подробно можно почитать в сети о этом методе), доктор делает иглоукалывание по всему телу.

Соблюдать диету нужно, после 5-6 часов не есть.

мне кажется,что если будешь после 5-6 не кушать,то похудеешь без всяких иголок :huh:

Share this post


Link to post
Share on other sites
мне кажется,что если будешь после 5-6 не кушать,то похудеешь без всяких иголок :huh:

До "иголки" я тоже не ела после 5-6 часов, но в кг это никак не отражалось, зато теперь по 3,5-4 кг в месяц я сбрасываю.

Share this post


Link to post
Share on other sites
До "иголки" я тоже не ела после 5-6 часов, но в кг это никак не отражалось, зато теперь по 3,5-4 кг в месяц я сбрасываю.

вон оно как....ну,должна же ты была в итоге начать худеть..хотя,если по мне ты и так стройная

Share this post


Link to post
Share on other sites

Только когда вынимаешь иголочку, аппетит возвращается и ты снова все набираешь.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только когда вынимаешь иголочку, аппетит возвращается и ты снова все набираешь.

серьезно? ну,на фик, лучше уж самой худеть

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только когда вынимаешь иголочку, аппетит возвращается и ты снова все набираешь.

Пока не снимала, но буду держать себя в руках.

Share this post


Link to post
Share on other sites
А я сейчас приползла из фитнес-центра......

начинаю худеть..........

А ты не в СВ начала худеть?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже с понедельника на диете. Ем гречку с кефиром. А в обед, когда Соня спит - пресс, велосипед, таже восьмерка, в общем что успеваю в перерывах между домашними делами. :huh:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Я тоже с понедельника на диете. Ем гречку с кефиром. А в обед, когда Соня спит - пресс, велосипед, таже восьмерка, в общем что успеваю в перерывах между домашними делами. :huh:

Девочки, ну объясните мне не просвященной, что такое восьмерка???

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.



  • Последние сообщения

    • Да, я это понимаю и не претендую на 100% охват лучших учителей. Но лучше, если они будут по основным предметам и языкам, чем по труду и музыке NataliaK, подскажи пожалуйста, а в каких школах учатся? какие классы? программы?
    • Почему нет, есть. НО в каждом потоке всегда найдутся как приличные, так и не совсем приличные учителя. Это же средняя школа, все предметники разные... у моих детей по пальцам можно пересчитать достойных на мой взгляд учителей.  Учатся в разных школах, а ситуация в сухом остатке одинаковая (((
    • Неужели всё совсем так печально? Во всем Одинцово нет приличных учителей?
    • Это вам в Москву возить. Нет тут школ, отвечающих высоким требованиям.
    • Всем привет. Возобновлю. Переезд в середине года было решено перенести. Заканчиваем сейчас 4 класс в московской школе и переходим в Одинцово, у нас высокие требования, хочется что бы и дальше учителя не особо давали расслабиться )) Есть может кто, у кого ребенок идет в 5 класс? В какую школу?
×